OYUN 7
UYGULAMA OYUN 7: DİNLEYEREK ENDORFİN SALGILA
“Binaural Beats” frekansı olarak bilinen bu titreşim; beynimizin sadece rahat moda girdiğinde yaydığı titreşimlere denk gelir. Bu frekansı kulaklıkla dinlediğinde gelen ses titreşimlerinin yaydığı dalga boyu (frekans) mutluluk hormonu salınımına yardımcı olmaktadır.
Uygulama yeri: Gün içinde çalışırken, kitap okurken, uyurken, biraz olsun rahatlamak ve enerjini yükseltmek istediğin her zaman dinleyebilirsin.
Solfej frekansını dinlemenin yararları:
– Beyin dalgalarını iyileştir.
– Bilinçaltının negatif kalıplarını temizlemeye yardımcı olur.
Frekanslar faydalı olduğu kadar yanlış kullanıldığında kişiye zararlı da olabilir. Bilinçli hazırlanmış frekanslar ruhsal gelişim açısından çok faydalı olmasına rağmen bu konuda eğitim almamış kişilerce bilinçsizce yapılan paylaşımlar zararlı da olabilir.
Peki, biz bu ayrımı nasıl yapacağız?
