UYGULAMA OYUN 16: 5 ADIMDA YAŞAM ALANI DETOKSU 

Aşağıdaki listenin ekran görüntüsünü alıp odanda her gün yapacağın ufak dokunuşlarla, harika haberleri, insanları, durumları, eşyaları kısaca yepyeni enerjileri hayatına davet edebilirsin. 

Yaşam alanı detoksuna başlamadan önce evin havasını temizlemek için aşağıda paylaşmış olduğum özel frekans müziğini açalım sonra da detoks torbamızı alıp listemizdeki yerlere geçebiliriz. Frekans müziklerinin yararını Zihin Sanatı bölümünde anlatacağım. 

https://hayataformat.com/oyun/2-beden-sanati/13 

5 YAŞAM ALANI LİSTESİ 

1. YATAK ODASI 

– Yatak altında duran ve kullanılmayan her şey, yattığın yerin enerjisini etkiler. Acaba hangi tozlu anıların, nelerin üstünde yatıyorsun hiç düşündün mü? Fazla ve eski nevresim takımları, iç çamaşırları, uzun süredir kullanılmayan takılar ve aksesuarlar, olumlu duygular hissettirmeyen tüm eşyaları yaşam alanından çıkarmak enerji akışını değiştirir. 

– Kıyafet dolabı: Elemeye başlamadan önce o kıyafete bir kere daha bak. Acaba ileride tekrar giymek ister misin? Anıları nasıl hissettiriyor? Kıyafetler giyildiği zamanın enerjilerini, anısını taşır. 

– Eşi olmayan çoraplar, uzun süredir kullanılmayan ve artık tarzına uymayan aksesuarlar da detoks torbasına girebilir. Bir de üzerine olmayan, rahat hissettirmeyen kıyafetler ve ayağınıza uymayan, konforsuz ayakkabılar... 

Dolabında gereksiz yer kaplayan bu eşyaları iyi durumdaysalar belli platformlarda satmaya çalışabilir, kullanılamaz durumdalar ise geri dönüşümlerini sağlayan kurumlara bağışlayabilirsin. 

Belki de senden daha çok ihtiyacı olan birini mutlu edebilirsin. Bumerang etkisi gibi onun mutluluğu seni başka bir şekilde sevindirebilir. 

2. OTURMA ODASI 

Evde en çok vakit geçirdiğimiz yaşam alanın temizliği çok önemlidir. 

– Kitaplık: Uzun zamandır orada duran kitapları güncelleme zamanı gelmiş olabilir mi? Belki de bu elemeyi yapmak yeni bir kitap almana vesile olacak, kim bilir? 

– Çalışma masasında duran eski faturalar, dosyalar, not kâğıtları, bilgisayardaki dosyalar, kalemler, eski dergiler, takvimler ve günlükler; bozuk telefonlar, çalışmayan hesap makineleri, kullanılmayan kablolar ve şarj aletleri gibi cihazlar da detoks torbasına eklenebilir. 

Senin görmemen o aletlerin veya eşyaların üstünde taşıdıkları ve yaydıkları enerjileri yok saymaz. 

3. BANYO 

– Son kullanma tarihi geçmiş makyaj malzemeleri, kremler, ojeler, tokalar, bir önceki yazdan kalan tarihi geçmiş güneş kremleri... Güzellik ve güneşten koruyucu kimyasalların çok çabuk bozulduğunu ve performanslarının düştüğünü hatırlamalısın. 

– Makyaj malzemelerini belirli periyotlarla elemek ve yenilemek cilt sağlığımız için oldukça önemlidir. Bütün makyaj ürünlerinin ambalajlarında kullanım süreleri yazar ancak kuruyan rimelleri, rengi değişmiş malzemeleri ve kokusunu kaybetmiş parfümleri de detoks torbası grubuna dâhil etmelisin. 

4. MUTFAK 

– Magnetler, baharatlıklar, dolapta duran ama kullanılmayan mutfak araç gereçleri, kırık veya çatlak kupalar ile bardaklar... 

– Eve yemek sipariş ettiğimizde gelen ve artan tek kullanımlık sos paketlerini daha sonra kullanmak üzere biriktirmenin anlamı yok zira bu ürünlerin son kullanma tarihleri de oldukça kısa süreli. 

– Buzdolabında yer kaplayan ancak uzun süredir kullanılmayan konserveler, soslar, son 6 aydır kullanmadığınız kiler ürünleri... 

– Tarihi geçmiş ilaçları kullanmak tehlikeli olabileceğinden son kullanım tarihini aşmış ilaç ve medikal ürünlerini mutlaka tespit edip geri dönüşüme göndermelisin. 

– Günümüzde neredeyse bütün eşyaların ve elektrikli aletlerin kurulum ve kullanım kılavuzlarına internet üzerinden ulaşabilir durumdayız. Bu nedenle satın aldığımız ürünlerin kullanım kılavuzlarını saklamak gereksiz bir eylem olarak nitelendiriliyor. 

– Restoranlara ait broşür, kartvizit gibi reklam ürünlerini saklamak da günümüzde anlamını yitirmiş durumda çünkü bütün bilgiler internette mevcut. 

5. CEP TELEFONU 

– Kullanılmayan uygulamalar, resimler ve mesajlar... Ruh Sanatı bölümünde telefon detoksu adlı egzersizde detaylı bir şekilde nasıl yapılacağını anlatmıştım. 

ESKİLERİ AT, YENİYE YER AÇ 

Eskileri atmak neden bazı insanlara zor gelir? Bazı insanlar neden eşya biriktirir? Bu işin bir psikolojik boyutu da var tabii. Biriktirme hastalığı diye Google’a yazdığında semptomlarını, nedenlerini ve kurtulma yollarını daha detaylı inceleyebilirsin. 

Eskiyi atamayan insanlarda görülen hastalıkları okumak için aşağıdaki linke tıklayabilirsin: 

http://www.marininevi.net/makaleler/eskileri-atin-yeniye-yer-acin/ 

DUMANLI YAŞAM ALANI DETOKSU 

DOĞAL MİKROP SAVAR 

Hazır, yaşam alanı detoksu yapmışken her gün yapman gereken bir uygulama geliyor. Sağlık açısından oldukça faydalı olduğu bilinen defne yaprağını her gün Türk kahvemi içmeden önce yakarım. Önce pencereleri açarım sonra evin bütün odalarını defne ve adaçayı tütsümle dolaşırım. Bunu yaklaşık 20 yıldır yapıyorum. Etkisini gördüğüm için uygulamaya devam ediyorum. 

Halk arasında yıldızı düşük diye bir tabir vardır. İşte adaçayı ve defne yakmak yıldızı düşük insanlar için birebirdir. Yalnız yakmak için değil başka kullanım alanları da mevcut. Haydi, inceleyelim.