OYUN 18
UYGULAMA OYUN 18: TİTREŞİMİNİ YÜKSELT COVID-19’U YOK ET!
Bağışıklık sistemi yüksek (antikor sayısı yüksek) insanlar, virüs bulaşsa bile virüs kendine uygun bir ortam bulamayıp öldüğü için hastalıktan çoğu insan kadar etkilenmezler. Bu durumda kişi hastalığı daha kolay atlatabilir hatta virüse maruz bile kalmayabilir.
Evrendeki her şeyin titreşimi olduğu gibi Covıd-19 da 5.5 hertz titreşime sahip. Eğer kendinden daha yüksek bir titreşime maruz kalırsa, mesela 25,5 hertz üzeri, sence ne olur?
Virüs yaşamaya devam eder mi? Bu konuyla ilgili Google’da hemen kısa bir araştırma yapmak görevin.
SORU: Bağışıklık sistemi kaç titreşimde düşer?
SORU: Organlarımızın titreşimleri kaçtır?
Kalp, dakikada 50/120 arasında nabız atar. Aslında her atış bir titreşimdir.
Biz aşağıdaki durumları yarattığımızda titreşimimiz dünya frekansının üstüne çıkabilir ve Covid-19’un frekansından uzaklaşabiliriz. Dünyanın frekansı 27.4 hertz’dir.
– Cömertlik: 95 hertz
– Teşekkür ve şükür: 150 hertz
– Merhamet: 150 hertz ve üzeri
– Bir canlı sevmek: 150 hertz ve üzeri
– Koşulsuz, evrensel sevgi: 205 hertz ve üzeri
DUA ise titreşimi 120’den 350 hertze çıkarıyor.
Düşük titreşim hâlleri ise şunlardır:
– Ağrı 0,1 ila 2 hertz
– Korku 0,2 ila 2,2 hertz arasında
– Gürültü 0,6 ila 2,2 hertz
– Gurur 0.8 hertz
– Üstünlük 1.9 hertz
Titreşimi düşüren konular ise şunlardır:
– Başkalarının magazin hayatı
– Acı ve dram içeren haber, dizi ve filmleri sürekli izlemek
– Acıklı ve dramatik müzikler dinlemek
– Dedikodu yapan insanların yaydığı enerji
Titreşimin 20 hertze veya daha azına düştüğü yerler var buralarda vakit geçirdiğinde titreşimin düşer.
– Hastaneler
– Yardım merkezleri
– Mülteci kampları
– Hapishaneler
– Yeraltı vb.
Bu durumlara maruz kalmak mevcut titreşimi düşürür ve bağışıklık sistemimizi güçsüz bırakabilir.
TİTREŞİMİ ARTTIRAN AKTİVİTELER
Aşağıdaki maddelere sırayla tik atman bile titreşim seviyeni yükseltecek. Ayrıca bu bilgileri faydalı olmasını istediğin arkadaşlarınla paylaşıp onları da Hayata Format Oyunu’nu oynamaya davet edebilirsin. İşte o zaman titreşim seviyeleri daha yükselecek hem senin hem de arkadaşının.
Sevmek, gülümsemek. (Gülümseyen bir sembol çiz).................
Teşekkür etmek, şükretmek ...........
Oyun oynamak ............
Doğada yürüyüş yapmak...............
Resim yapmak...................
Güzel bir melodi dinlemek....................
Titreşim yükselten gıdalar tüketmek.................
Su içmek ...............
Dua etmek ve olumlama yapmak (Titreşimi 120’den 350 hertze çıkarıyor.)
Gül ve diğer frekans yükselten bitkileri kullanmak
Daha detaylı bilgiyi “Power vs Force” kitabında ve David R Hawkins’in doktora tezinde bulabilirsin.
Tavsiye Kitap: Ayşe Tolga’nın “Titreşimi Yükselt Hayatın Değişsin” adlı kitabında bolca egzersiz var. Okumanı tavsiye ederim.
TİTREŞİMİ YÜKSELTEN HATIRLATICILAR
Aşağıdaki ödevleri yaptıkça yanına tik at.
Verici ol: Bugün birine bir hediye ver .................................
Bağışla: Bu ay içinde biri ile barış .................................
Dürüst ol: Bu ay birine içinden geçen gerçek duygularını anlat .................................
Sevgini ifade et: Bugün birine onu çok sevdiğini söyle ............ .....................
Güven duy: Bugün birine ne kadar güvendiğini anlat ............. ....................
Sakin kal: Tavsiye dinleme müziklerinden birini dinle ............ .....................
Motive ol: Sana ilham veren birinin hayat hikâyesini izle ........ .........................
Şükret: Hayatında olan ve olmayan durumlar için şükret ....... ..........................
Neşeli ol: Son sakarlığını düşün. .................................
Adil ol: Hakkını teslim etmediğin birisi varsa bu ay ver .......... .......................
Vefalı ol: 1 senedir görüşmediğin eski bir arkadaşını ara ........ .........................
İlham dolu ol: Planlarını tasarla .................................
Cesur ol: Yapabilirsin .................................
Nazik ol: –misin kipini daha çok kullan .................................
Sorumlu ol: Canlıları sahiplen .................................
Destekleyici ol: Nasıl yardımcı olabilirim, sorusunu en son ne zaman sordun? .................................
Kendine güven: Fazlası zararlı. (Ego .................................
Yaratıcı ol: Bir ürün çıkar .................................
Huzurlu ol: Sahip olduklarını hatırla.
Cömert ol: Maddi olan her şey bu dünyada kalacak, hatırla .... .............................
Çalışkan ol: Zaman kısıtlı ve değerli .................................
Aktif ol: Duran her şey ölür .................................
MEVSİM DETOKS ZAMANI
DOĞAL DETOKS SAĞLAYAN 5 ALTIN BESİN
Her mevsim değişikliklerinde vücudu toksinlerden arındırmak seni daha sağlıklı yapar. Biz buna mevsim detoksu deriz.
Eğer tükettiğiniz gıdaların içinde zengin antioksidan varsa, potasyum açısından zengin ve sodyum oranı düşük olanlar zengin detokslu olanlardır. Örneğin detoks yaparken 5 altın besin jokerlerimiz: Domates, rezene, enginar, ıspanak, siyah turp.
Bu hafta bunları tüketmeyi ihmal etme!
Bu Haftaki Detoks Tarifimiz
Malzemeler:
– Yarım limon, yarım kilo ıspanak, 1 adet domates, yarım bardak su.
Yapılışı:
1. Yarım limon, yarım kilo ıspanak ve 1 adet domatesi katı meyve sıkacağında sıkarak, birbirine karıştır.
2. Yarım bardak suyu da karışımın içerisine ekleyerek tekrar sık. Dilersen 1 çay kaşığı zeytinyağını da üzerinden geçirerek içebilirsin.
