UYGULAMA OYUN 13: GÜNE YENİLENMİŞ OLARAK UYAN 

DNA aktivasyonu toksin atımını sağlayan ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olan bir tekniktir. Çalışmayı, uykudan önce 10-20 dakika arasında kulaklıkla dinleyerek yaparsan sabahları güne daha dinç başlayabilir, daha enerjik uyanabilirsin. Hatta hemen bu gece deneyip yarınki ruh hâlini test de edebilirsin. Bu çalışmanın yararları şunlardır: 

Fiziksel ve duygusal durumda pozitif değişim olur ve güne daha enerjik başlarsın, 

Gün içinde daha enerjik ve olumlu hissedersin 

Tırnak ve saç hızlı uzar, 

Yaraların daha hızlı iyileşmesi görülür, 

Aynadaki hâlin ile ilgili daha pozitif ruh hâli. 

Ödev: Bu hafta aşağıdaki DNA AKTİVASYON ÇALIŞMASI’nı izlemek. 

*Serkan Karaismailoğlu’ndan oksitosin hormonunun genel özelliklerini dinleyerek bilimsel kaynaklara ulaşabilirsin. 

https://youtu.be/aF7lHxmbIbA 

https://youtu.be/tEHDLL4DiZw